Smoothie ako denný rituál: prečo sa oplatí piť smoothie každý deň
V dnešnej dobe, keď sme vystavení neustálemu stresu, nezdravému jedlu, nedostatku pohybu a nepravidelnému režimu, je dôležitejšie než kedykoľvek predtým hľadať jednoduché…
Ako kombinovať ovocie a zeleninu pre dokonalú chuť smoothie
Príprava smoothie je skvelý spôsob, ako rýchlo a jednoducho doplniť do tela množstvo živín. No nie vždy je ľahké dosiahnuť dokonalý chuťový…
Jesenné smoothie s tekvicou a škoricou
S príchodom jesene sa naše chute prirodzene menia. Po letných mesiacoch plných ľahkých a osviežujúcich jedál si telo začína pýtať teplejšie, výživnejšie…